Голеностоп в хоккее

Общее положение о тейпировании голеностопного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Тейпирование особенно популярно среди спортсменов беговых и игровых видов спорта. Из-за запредельной нагрузки связочный и мышечный аппарат нижних конечностей подвергается микротравмам, которые постепенно стимулируют возникновение хронического воспаления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для профилактики обострения и возникновения усталостных острых травм спортсмены используют метод кинезиотейпирования. Очень удобно использовать данный вид иммобилизации в баскетболе, лёгкой атлетике, футболе и других беговых видах спорта. Кардинальных отличий в механизме получение травмы голеностопа в футболе, баскетболе, хоккее нет. Во всех случаях есть нарушение волокна мышцы или связки, поэтому лечение методом тейпирования зачастую идентичное.

Преимущество кинезиотейпирования голеностопного сустава:

  1. Надёжность повязки.
  2. Локальность действия.
  3. Беспрерывное использование повязки в течение как минимум 5 суток.
  4. Тонкий пластырь не заметен под одеждой любого стиля и качества.

Кинезиотейпирование голеностопа выполняется на стадиях заживления, когда первые симптомы воспаления уходят. Такая тактика связана с невозможностью оказания лечебного эффекта тейпа из-за выраженного подкожного отёка.

Как клеить тейп на голеностопный сустав

Этап №1: Первичный отбор

Проходит в возрасте 5-7 лет. Обычно детские школы на этом этапе берут всех желающих, создавая спортивно-оздоровительные группы (далее СОГ). Тренировочный процесс носит техническую направленность, детей учат кататься, правильно держать клюшку и.т.д. Его целью является – определение уровня двигательной подготовки детей, желающих заниматься хоккеем. Нормативы редкость для данного возраста и как следствие отчисления из СОГ по инициативе тренера (руководства) по спортивным показателям встречаются редко. Часть детей прекращают занятия хоккеем ввиду разных объективных причин (время тренировок, отсутствия интереса у ребенка и.т.д.).

Свежие новости

  • Хоккейный бросок профи 12.02.2020
  • Перебежка в хоккее 12.02.2020
  • Катание на одной ноге 12.02.2020
  • Хоккейные сборы iceDay! Для детей 5 — 10 лет в июне 2020 29.01.2020
  • Буллиты в хоккее 21.12.2019