Болит поясница стопа и колено

Болит нога в области стопы: причины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Причин появления боли в стопе — множество, болеть стопа может при ходьбе, в покое, боли могут усиливаться при перемене погоды, длительной ходьбе, быть диффузными, разлитыми или локальными. Точно определить причину их появления и назначить лечение может только врач, но если вы хотите избежать длительного лечения, стоит заранее позаботиться о здоровье своих ступней и не игнорировать первые симптомы развивающихся заболеваний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Боли в стопе могут возникнуть при следующих состояниях:

1. Перенапряжение мышц и недостаток кальция – боли в стопе, возникающие только при длительной ходьбе, ношении неудобной обуви или другой нагрузке, разлитые, диффузные, ноющие, могут свидетельствовать о недостатке кальция в организме и развивающемся остеопорозе, при котором кости становятся хрупкими и не выдерживают увеличения нагрузок.

2. Плоскостопие – изменение формы стопы и утеря ею амортизационных свойств вызывает появление болей при ходьбе, беге или длительном стоянии на ногах. Большинство больных, обратившихся с жалобой на тяжесть и боль в ногах после трудового дня, страдают от приобретенного плоскостопия. Оно возникает в результате длительных нагрузок на мышцы и связки стопы, которая становится шире и уже с трудом выдерживает вес тела больного. Для плоскостопия характерно возникновение болей при ношении неудобной обуви или в результате длительных нагрузок. Больной испытывает тяжесть в ногах, боль в ступнях и лодыжках, которые может сводить судорогой.

3. Подошвенный фасциит – воспаление подошвенной фасции, удерживающей стопу при ходьбе в правильном положении и смягчающей соприкосновение костей подошвы при ударах об поверхность. Фасциит может быть вызван плоскостопием, лишним весом, сидячим образом жизни или наоборот, чрезмерной нагрузкой на стопы при стоячей работе, ношение неудобной обуви или беременность. Эти и другие факторы вызывают чрезмерное напряжение фасции, ее воспаление, мышцы и связки слабеют, «разбалтываются», стопа уже не амортизирует при ходьбе и у больного возникает боль и тяжесть в ногах при ходьбе, в утренние часы после сна и в конце дня в покое, особенно болит свод стопы или пяточная область.

4. Пяточная шпора – не леченный подошвенный фасциит может вызвать образование пяточной «шпоры» — костного выроста, появляющегося в местах прикрепления сухожилий. Пяточная шпора «напоминает» о себе ранним утром при подъеме с постели или попытках подняться после длительного сидения.

5. Артрит – стопа человека состоит из 26 мелких костей и множества мелких суставов, вирусная или бактериальная инфекция, чрезмерная нагрузка или регулярное переохлаждение могут вызвать воспаление суставов стопы, сопровождающееся сильной болью в покое, покраснением и отеком сустава, невозможностью нормально ходить или даже встать на ноги. Для артрита характерно волнообразное течение с обострением болезни после перенесенных ОРВИ, простудных заболеваний, переохлаждения или в осенне-весенний период.

6. Артроз стопы – или «косточка» на большом пальце – чрезмерные нагрузки, ношение неудобной обуви, лишний вес и другие факторы вызывают разрушение плюсневого сустава, в результате которого на большом пальце появляется «косточка». Первыми признаками болезни считается повышенная утомляемость стопы, периодически возникающие боли при ходьбе, которые становятся все более интенсивными. Появляется «косточка» и больному становится все труднее ходить и длительно стоять на ногах, у него меняется походка, а боли возникают даже в покое.

7. Травмы стопы – из-за обилия мелких суставов и костей травматические повреждения стопы возникают достаточно часто. Вывихи и подвывихи плюсны, предплюсны или стопы вызывают у больного острую боль, усиливающуюся при движении. Характерно изменение нормального положения стопы, а также отек и покраснение больного сустава.

8. Невриты и защемление нервных окончаний — боли в стопе при ходьбе могут быть вызваны защемлением или воспалением нервных окончаний. Такая патология возникает при деформации костей стопы, нарушении кровообращения или возрастных изменений – метатарзалгии. Это заболевание характерно для людей старшего возраста, у которых уменьшается количество жировых отложений в области плюсневых костей, это приводит к нарушению амортизационной функции стопы и появлению сильных болей при ходьбе или стоянии на ногах.

9. Косметические дефекты – такие мелочи, как мозоли, подошвенные бородавки или врастание ногтя могут вызвать сильные боли в стопе при ходьбе и в покое. В этих случаях диагноз можно установить «на глаз», даже без обращения к врачу.

10. Другие заболевания – вызвать сильные боли при ходьбе могут множество других заболеваний, не имеющих прямого отношения к суставам или мягким тканям стопы. Покраснение, жжение и боль в стопах у мужчин средних лет характерны для эритромегалии, трещины и раны на стопе – для сахарного диабета, покраснение и резкая болезненность – для подагры и так далее. Поэтому при появлении регулярной боли при ходьбе, чувства «усталости» в ногах по вечерам или приступах сильной боли необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью, чтобы убедиться в отсутствии опасных соматических заболеваний или начать своевременное лечение.

Типы боли в нижних конечностях

Боли в левой ноге носят разный характер, проявляются по-разному. Иногда боли ощущаются внизу ноги даже ночью, иногда не беспокоят долгое время. Рассмотрим виды боли:

  • Тянущая, ноющая в голени;
  • Боль появляется в ягодице, других частях ноги;
  • Острая и невыносимая внизу;
  • Усиливающаяся при ходьбе;
  • Боль отдаёт в другие части тела.

Боль – свидетельство заболевания. Беременные ощущают боль в левой ноге и боку в результате защемления нервных окончаний, вызванным развитием плода.

Возможные причины

Если болит поясница и тянет ноги, причины могут быть различными. Для удобства диагностики и лечения патологии были разделены на несколько групп:

  • патологии различных структур опорно-двигательного аппарата;
  • онкологические процессы;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • туберкулез позвоночника;
  • аутоиммунные патологии;
  • физиологические причины.

Для каждой группы причин подбираются терапевтические мероприятия, которые имеют принципиальные отличия.

Типы болевого синдрома и локализация

Болевые ощущения могут быть самыми различными, исходя из причины их появления:

  1. Острая.
  2. Периодическая.
  3. Хроническая.

Очаг появления боли тоже различный. Это части ноги от внутренней и внешней стороны до заднего участка. Учитывая локализацию, можно установить причины недуга.

К примеру, если болит бедро в задней его части, диагнозом в данном случае будет ишиалгия. Это заболевание седалищного нерва. В данном случае, как правило, тянет правую ногу или левую от бедра до стопы.

Болит внутренняя часть ноги. Диагноз — поражение приводящих в движение мышц бедра. Причина может крыться в наличии остеохондроза поясницы. То есть концентрация боли будет нарастать по мере ущемления нерва.

Симптомы боли в правой ноге

Для определения причины боли в ноге, локализованной в сегменте от бедра до колена, важное значение имеют симптомы, которые сопровождают боль. Еще один значимый момент их оценки – определение связи болевого синдрома с имеющимися сопутствующими симптомами.

Это значит, что они могут быть как проявлением одного и того же заболевания, так и следствием разных патологических процессов. Провести подобную дифференциальную диагностику в силах только опытный специалист.

Среди главных симптомов, которые чаще всего сопровождают боль в области бедра, выделяют:

Признаки и симптомы боли в правой ноге чаще всего неспецифичны, то есть не могут указывать на конкретную причину заболевания. Болевой сигнал может быть связан как с сосудистыми патологиями, заболеваниями костной системы, так и с нарушением обмена веществ или воспалением мышц, сухожилий.

Поэтому при первых проявлениях дискомфорта в ноге, следует обратиться к врачу для обследования.

Дифференциальные симптомы боли в правой ноге

Варикоз:

  • Усталость после ходьбы, даже непродолжительной.
  • Периодические судороги в икрах ноги, чаще в ночное время.
  • Колющая боль в одной или обеих ногах в положении стоя.
  • Тупые, тянущие боли, стихающие при горизонтальном положении тела.
  • Ощущение распирания в икроножных мышцах ноги.
  • Зуд кожных покровов ноги.
  • Ощущение пульсации в ноге.

Облитерирующий атеросклероз:

  • Нарастающий болевой симптом в мышцах ноги.
  • Боль, спазм в икре при ходьбе.
  • Ощущение холода в стопе.
  • Боль в ноге, которая стихает в движении.
  • Ощущение покалывания, «мурашек» в стопе.
  • Отечность стопы при вертикальном положении тела.
  • Сухость, шелушение кожи ноги.
  • Периодические судороги.

Коксартроз тазобедренного сустава:

  • Иррадиирующая боль в ногу (из паха вниз до колена).
  • Боль при попытке встать со стула, с кровати.
  • Боль, стихающая в покое, в горизонтальном положении.
  • Перемежающаяся хромота, прихрамывание на правую или левую ногу.
  • Нога постепенно худеет, мышцы атрофируются.
  • Постепенное ограничение движений ногой.
  • Трудности с отведением ноги в сторону.

Невропатические боли:

  • Тянущие, приступообразные боли.
  • Жжение, покалывание по всей ноге.
  • Онемение ноги (икра, стопа).
  • Сильная стреляющая боль, иррадиирующая в заднюю часть ноги боль (при люмбаго).

Артроз:

  • Острая, колющая боль, усиливающаяся при ходьбе, в движении.
  • Боль в положении стоя при длительном сохранении позы.
  • Отечность сустава.
  • Зависимость боли от метеоусловий.

Сахарный диабет, нейропатия:

  • Судороги в икроножных мышцах ночью.
  • Отечность ног.
  • Зуд, порой нестерпимый.
  • Покалывание в стопах.
  • Слабость, усталость ног.

Миалгия, миозит:

  • Боль интенсивная, начинающаяся от бедер и перемежающаяся вниз.
  • Боль, зависимая от метеоусловий.
  • Появление узелков в мышцах, которые можно пропальпировать.
  • Резкие боли в икроножных мышцах, судорожный синдром.

Подагра:

  • Боль пульсирующего характера в большом пальце ноги.
  • Отечность и покраснение сустава.
  • Боль, которую пациенты характеризуют как «грызущую», симптом обостряется ночью.

Симптомы боли в правой ноге могут стихать и перемещаться в левую конечность, также болевые ощущения могут быть и двусторонними, особенно, при развитии заболевания.

Боль в правой ноге может иметь различный характер, соответственно, с помощью сопоставления специфики боли и общим описаниям заболеваний, можно попытаться самостоятельно определить первопричину болевого признака.

Дифференциальная диагностика

Прежде чем сдавать анализы, необходимо посетить ряд специалистов, а именно терапевта для общей консультации, травматолога (чтобы исключить связь болевого синдрома с ранее полученными травмами), хирурга (проверка состояния сосудов), ревматолога (анализ суставных нарушений), флеболога (УЗИ вен), невролога (при судорогах и онемении), иногда онколога (при подозрении на злокачественную опухоль).

На начальном этапе диагностики боли в ноге от бедра до стопы пациенту назначается ряд клинических анализов. От результатов будет зависеть дальнейшая последовательность действий для постановки верного диагноза и назначения корректной терапии. Исследований для определения причины болей в ногах довольно много:

  1. Общий анализ крови (особое внимание уделяется показателям лейкоцитов и эритроцитов для выявления инфекционных воспалительных заболеваний).
  2. Анализ водно-электролитных патологий (мочевина, электролиты, креатинин).
  3. Кровь на уровень глюкозы, показывающая возможное наличие сахарного диабета.
  4. Анализ крови на биохимию (уровень мочевой кислоты и холестерина).
  5. Микробиологические исследования (соскоб на хламидии).
  6. Рентгенологическое исследование.
  7. Онкомаркеры (при подозрении на опухоль).
  8. Исследование на ревматоидный фактор (серологический анализ).
  9. При подозрении на туберкулез или остеомиелит берется пункционная биопсия кости.
  10. Дуплексное сканирование (исследование сосудов).
  11. Ангиография сосудов (при диагностике атеросклероза).
  12. МРТ (магнитно-резонансная томография) и КТ (компьютерная томография).
  13. Реовазография (обследование артерий ног).
  14. Сцинтиграфия скелета (назначается при подозрении на наличие метастаз).
  15. ЛИД (лодыжечный индекс давления) показывает сужения в артериях.

Так как боли в ногах зачастую являются только симптомом, а не первопричиной, лечение зависит от характерных особенностей протекания заболевания на основании обследования, проведенного по назначению специалиста.

Например, варикоз первых стадий не требует лечения в стационаре. Однако в случае варикозного расширения подкожных вен, а также при осложненном атеросклерозе и обостренной межпозвоночной грыже необходима срочная госпитализация и оперативное вмешательство.

Таким образом, для исключения болезненного симптома в ногах необходимо вылечить само заболевание, их вызвавшее. Мы выяснили, почему болят ноги от бедра до стопы.

Для более точной диагностики врач может использовать дополнительные методы. Сюда входят:

Такое комплексное дифференцированное обследование пациента помогает лечащему врачу подобрать оптимальное лечение.

Лечение

Если причины болей известны, подобрать подходящее лечение не составит труда.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Традиционная медицина

Препараты для лечения выявленного заболевания назначает только специалист. И это могут быть:

  1. Анестетики. Блокада с помощью этих средств поможет снять нестерпимую боль в ногах.
  2. Анальгетики в форме таблеток или инъекций.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты. Снимают симптоматику, дозировку подбирает врач.
  4. Мази, гели согревающего воздействия.
  5. Миорелаксанты. Эти медикаменты снимают мышечный спазм, их применение возможно только строго в стационаре.
  6. Витаминно-минеральные комплексы. Отдать предпочтение следует преобладанию витамина группы В.
  7. Препараты для улучшения кровоснабжения.

Возможно также применение:

  1. Лечебной гимнастики
  2. Мануальной терапии
  3. Физиотерапевтических процедур

Народные методы

Помимо традиционной медицины, есть еще и народная. Как же лечить боли в ногах с помощью бабушкиных рецептов?

Рекомендуется приготовить отвары из ромашки и хмеля. Но это традиционные травы, используемые в лечебных целях. А вот есть интересный рецепт с главным ингредиентом – цветами конского каштана. На столовую ложку воды необходимо добавить 30 капель сока, принимать два раза в день, утром и вечером.

Установив точный диагноз, врач непосредственно приступает к лечению основного заболевания. Его эффективность будет зависеть от правильно выбранных методов, которые должны быть направлены на устранение причины сформировавшейся патологии.

При наличии инфекции обычно назначаются антибактериальные препараты. Если боли развились на фоне метаболических и эндокринных заболеваний, то назначаются цитостатики и гормональные средства.

Физиопроцедуры

Этот вид лечения стал наиболее актуальным в последнее время. Благодаря им в тканях суставов восстанавливается кровообращение, улучшается их трофика, стимулируются биохимические процессы, устраняется воспаление. Современные физиопроцедуры назначаются в виде:

  • фоно- и электрофореза;
  • магнито — и лазеротерапии;
  • УВЧ;
  • дарсонвализации и т.д.

При назначении физиотерапевтических процедур стоит иметь в виду, что они противопоказаны при острых состояниях, при наличии гнойных процессов.

ЛФК и массаж

При болях в ногах разной этиологии показана лечебная гимнастика. Упражнения подбираются только в индивидуальном порядке, в соответствии с состоянием больного, диагнозом заболевания.

Активные движения способствуют снижению боли в ногах и более быстрому восстановлению их функций. Но, заниматься следует только после стихания воспалительного процесса и в том объеме, который назначит врач ЛФК.

Массаж как терапевтическое средство показан при всех патологиях, связанных с болями в ногах. Единственным противопоказанием для него является воспалительный процесс в сосудах – артериях или венах. Применяется все виды массажа: классический, точечный, аппаратный, лимфодренажный и др.

Первая помощь при болях в ногах в домашних условиях

К сожалению, мы вспоминаем о своих ногах только в том случае, когда они нас заболят. При этом важно на них обращать внимание в следующих случаях:

  • если вы ощущаете боль в ногах уже с самого утра, и вам с трудом удается сделать первые шаги;
  • если вы постоянно ощущаете боль в ступнях, при этом с каждым разом она усиливается;
  • если вы ощущаете дискомфорт в ногах даже в том случае, когда вы носите удобную обувь.

Все эти случаи вас должны насторожить и заставить незамедлительно пройти полное обследование.

Врачи ортопеды дают следующие советы:

  • После трудового дня обязательно немного полежать, при этом ноги поднять на спинку своей кровати;
  • Принимать ножные ванны с крепкой настойкой чая;
  • Регулярно массировать стопы ног;
  • Носить удобную обувь.

При сильных болях, также можно порекомендовать больному, принять таблетку аспирина. Однако аспирином нельзя увлекаться больным с заболеванием кровеносной системы, страдающим язвой и с проблемами сердечнососудистой системы.

Источник: https://momentpereloma.ru/rastyazheniya/boli-v-noge-ot-bedra-do-stupni-prichiny/

Причины

Коленный сустав – одна из тех областей, на которые приходится наибольшая нагрузка, если человек бежит или идет. Поэтому природа сделала его очень крепким и массивным, хорошо защитила.

Однако, если не соблюдать определенные правила, нагрузка, что испытывает бегущий на свои суставы, оказывается чрезмерной. В результате подвергаются микроскопическим травмам хрящи, сухожилия и связки. Возникают дискомфортные ощущения, может даже ухудшиться подвижность коленного сустава.

Такие незаметные для человека травмы могут стать причиной того, что в ткани колена попадет инфекционный возбудитель. Сустав внезапно отекает, иногда краснеет. В дальнейшем это может вести к хроническим суставным патологиям. Ситуация усугубляется, если бегун не обращает внимания на воспаление и все равно спешит на тренировку.

Во время бега колени болят потому, что кости все время наносят удары, растягивают соединительную ткань суставного соединения. Суставу при этом не хватает питательных веществ, чтобы восстановиться. И когда такие ситуации повторяются на тренировках раз за разом, запускается процесс деформации колена. У него много негативных последствий, самым очевидным из которых становится большой риск травматического повреждения.

Кто подвержен?

Проблемы с болью в суставах появляются в следующих группах риска:

  1. Люди с избыточным весом имеют больший риск навредить своим суставам. Колени не рассчитаны на лишнюю массу, нагружающую их при каждом соприкосновении ноги с землей. При сильной степени ожирения бег, вообще, противопоказан.
  2. Начинающие спортсмены, использующие неправильную технику бега. Неверно двигаясь, бегун излишне травмирует свои колени.
  3. Бегуны, не уделяющие достаточное внимание разминке. Суставы и связки не успевают разогреться, стать более эластичными и получить достаточную долю кровообращения.
  4. Спортсмены, нарушающие оптимальную продолжительность тренировки. Либо бегающие слишком быстро относительно своих возможностей.
  5. Люди с уже больными суставами, как правило, пожилые. В этом случае вначале нужно добиться положительной динамики лечения суставов, а потом бегать.

Как проявляется?

Болезненный синдром в коленном суставе при тренировке может сопровождаться:

  • ощущением трения;
  • звуками похрустывания, пощелкивания;
  • отеками после бега;
  • затрудненной подвижностью сустава;
  • ограничением амплитуды возможных движений;
  • ноющей болью с внешней стороны;
  • болевым синдромом в области кости ниже сустава;
  • синюшностью кожи, образованием гематом.

Такие симптомы свидетельствуют о том, что вы не соблюдаете технику безопасности бега. Либо ваш коленный сустав уже поврежден и начался дегенеративно-дистрофический процесс. Чтобы не допустить неприятных последствий, советуем посетить врача и снизить интенсивность тренировок.

Почему болит поясница

Поясничная область ограничена сверху нижним краем XII рёбер, внизу – верхним краем гребня подвздошной кости. Здесь расположены почки с надпочечниками, брюшной отдел аорты, позвоночник, спинной мозг, мышцы, связки.
К появлению болевых ощущений в поясничной области могут приводить следующие причины:

  • остеохондроз поясничного отдела является самым распространённым источником болевого синдрома. Характерно чувство усталости в спине, тянущая боль, умеренная по интенсивности. Неприятные ощущения в пояснице усиливаются после физических нагрузок, продолжительного пребывания в одной позе;
  • грыжа межпозвоночного диска относится к осложнениям существующего остеохондроза, сопровождается смещением диска, расположенного между позвонками. Характерна резкая боль, возникающая остро после падения, неловкого движения, подъёма тяжести. Отмечается напряжение мышц, обусловленное болевыми импульсами;
  • радикулопатия – повреждение корешка нерва, раздражение либо сдавление существующей грыжей диска. Характерна острая боль (люмбалгия), ограничение активных движений в поясничном отделе. При развитии компрессионного корешкового синдрома беспокоит боль в пояснице, отдающая в ногу. Также отмечается нарушение чувствительности по ходу поражённого нерва (онемение, покалывание, жжение);
  • стеноз межпозвоночного канала встречается в пожилом возрасте. Боль наиболее сильно беспокоит после продолжительной ходьбы, проходит в состоянии покоя. Характерным признаком является развитие неврогенной перемежающейся хромоты, появление онемения и покалывания в ногах во время движения;
  • болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит сопровождается развитием значительного ограничения подвижности позвоночника. Начало постепенное – беспокоят боли в области крестца, поясницы, возможны суставные боли. Отмечается скованность в позвоночнике по утрам, которая проходит с началом движений;
  • миозит – воспаление мышц, при котором возникает постоянная ноющая боль в области поражённой мышцы, не проходящая в состоянии покоя. При пальпации прощупываются узелки, плотные тяжи, возможна локальная гипертермия;
  • заболевания почек – при воспалительных процессах (пиелонефрите) помимо постоянной ноющей, тянущей боли в области поясницы наблюдаются дизурические расстройства, возможно повышение температуры, периферические отёки, возникающие утром после сна. При наличии стеноза мочеточника камнем, объёмным образованием происходит нарушение пассажа мочи из почечной лоханки, вследствие чего растягивается почечная капсула, и появляются острые боли в поясничной области;
  • аневризма брюшного отдела аорты представляет собой выбухание части стенки аорты и сопровождается сдавлением рядом расположенных органов. Заболевание более характерно для лиц мужского пола, встречается в пожилом возрасте. Проявляется наличием тупых ноющих болей, ощущением пульсации в животе;
  • опоясывающий лишай – заболевание, вызванное внедрением вируса в клетки спинного мозга и корешковых ганглиев. Болезнь начинается остро, возникает чувство жжения и покалывания по ходу поражённого нерва, повышается температура тела, появляется опоясывающая боль в пояснице или грудной клетке. Затем появляются высыпания на коже в виде розовых пятен, на фоне которых образуются пузырьки. Поражение имеет односторонний характер;
  • плоскостопие – изменение (уплощение) свода стопы. При этом заболевании вследствие изменения биомеханики ходьбы значительно возрастает нагрузка на позвоночник, что способствует появлению механических болей.

Говоря о том, почему болит спина в пояснице, нельзя забывать про отражённые боли при наличии заболеваний органов, расположенных в грудной клетке и малом тазу. При этих состояниях болевые ощущения могут распространяться (иррадиировать) в позвоночник в районе поясницы.