Качели тренажер яловицына

1 Устройство тренажера

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Конструкций качелей Яловицына крайне сильно напоминает конструкцию инверсионного стола или доски Евминова. В целом, принцип действия тренажера Яловицына также напоминает принцип действия перечисленных профилакторов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

То есть во время работы на тренажере происходит вытяжение позвоночного столба, что приводит к расслаблению спинных мышц, вправлению позвонков и выпрямлению осанки. Следует учесть, что все перечисленные полезные эффекты не доказаны научно, о подобной пользе тренажера утверждает только их создатель.

Но множество врачей полагает, что вся эта конструкция — одно сплошное шарлатанство, а если исходить из отзывов в сети, то примерно половина рецензентов отзывается о конструкции строго отрицательно. Главная претензия – отсутствие эффективности, но в редких случаях в отзывах говориться и об обратном эффекте: после работы на тренажере стало только хуже.
к меню ↑

1.1 Назначение: для чего и где применяется?

Лечебно-профилактические качели Яловицына применяются для профилактики и терапии самых разных, но преимущественно дегенеративно-дистрофических патологий позвоночного столба. Их эффективность тем выше, чем раньше пациент обратил внимание на болезнь.

Это значит, что заниматься на них оправдано лишь на ранних стадиях болезни, тогда как на поздних они либо неэффективны, либо запрещены к применению.

В целом же качели Яловицына эффективны в лечении следующих болезней спины (по заверениям производителя):

  • дегенеративно-дистрофические патологии (остеохондроз, спондилез);
  • единичные и множественные межпозвоночные грыжи;
  • сколиотическая болезнь первой и второй стадии;
  • хронические мышечные спазмы;
  • застойные явления в малом тазу, варикозное расширение вен нижних конечностей (на ранних стадиях);
  • ортостатический коллапс, общая детренированность организма на фоне гиподинамии (малоподвижного образа жизни).

к меню ↑

Устройство тренажера

Качели Яловицына представляют собой складную конструкцию для фиксации человека в положении вверх ногами (упрощенное описание). Сама конструкция устройства достаточно примитивна, хотя и состоит из множества отдельных элементов.

Основа тренажера – продолговатые бруски, на которых своим телом и лежит больной во время процедуры. В верхней части тренажера находятся фиксаторы ног, а в нижней – фиксаторы рук и амортизаторы.

Опорная конструкция устройства может двигаться и менять угол наклона, поэтому в теории такой тренажер подойдет любому пациенту, так как каждый человек может настроить его под себя. Опорой тренажера выступают деревянные или металлические ножки небольшой толщины, снизу перевязанные веревками для недопущения расхождения ножек в стороны.

Изготавливается устройство из прочных деревянных брусков, не поддающихся деформациям. Это вполне очевидно, так как в устройстве используются тонкие бруски и, если они будут непрочными – все устройство разрушится под весом больного.

Стандартные (классические) качели Яловицына предназначены исключительно для взрослых людей, но в продаже имеются и детские модели.

Назначение: для чего и где применяется?

Используются качели Яловицына для лечения различных заболеваний позвоночного столба. Лечебный эффект обеспечивается за счет существенного снижения нагрузки с позвоночника и мышечного спинного корсета.

За счет устранения мышечной перегрузки удается улучшить показатель кровенаполнения мягких тканей спины. И это не удивительно, так как спазмированные из-за перегрузки мышцы сдавливают мелкие сосуды и препятствуют нормальному току крови.

Снижение нагрузки с позвоночника позволяет стабилизировать его положение, выпрямить осанку и буквально «поставить на место» позвонки. Это наиболее полезно при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника.

В целом же качели Яловицына применяются при следующих патологиях опорно-двигательного аппарата:

  1. Любые формы и степени остеохондроза.
  2. Сколиоз первой и второй степени.
  3. Болезнь Бехтерева (только под наблюдением врача!).
  4. Грыжи межпозвоночных дисков.
  5. Последствия умеренных травм позвоночного столба или мягких тканей спины.
  6. Мышечное перенапряжение.

Стоит отметить, что в интернете качели Яловицына имеют не только положительные, но и отрицательные отзывы (на их долю припадает 40% всех отзывов). В большинстве случаев негативные оценки устройству выставляют по той причине, что оно не лечит конкретное заболевание, а лишь временно снижает выраженность симптомов.

Суть и преимущества применения

Для того, чтобы понять, почему и как качели Яловицына работают, нужно понимать, что предназначены они для лечения дегенеративно-воспалительных заболеваний позвоночника. Такие заболевания протекают с нарушением утилизации продуктов воспаления или дистрофии костной или хрящевой ткани.

Тренировки на тренажере Яловицына позволяют существенно усилить отток продуктов воспаления (включая лимфоциты) и улучшить циркуляцию крови в мягких тканях спины. Но каким образом это происходит?

Самое простое объяснение – механическое. При поворотах на тренажере и принятии вертикального положения вниз головой происходит увеличение давления на клапаны лимфатических узлов. В итоге под большим давлением усиливается отток лимфы, при этом тоже самое происходит в сосудах, от чего кровь устремляется в мягкие ткани быстрее.

Кроме того, если мы говорим о кровеносной системе, то усиление кровотока обеспечивается еще и за счет расслабления мышц, которые спазмируют сосуды и на 30-40% уменьшают капиллярный кровоток.

Также при постоянном изменении положения тела на качелях Яловицына происходит поэтапное изменение осевой нагрузки на позвоночный столб. В итоге позвоночник испытывает динамическую нагрузку, которой так не хватает в 21 веке любому человеку (21 век – век статичного положения тела).

Качели Яловицына для лечения позвоночника (видео)

Какие упражнения можно выполнять?

Сфера применения качелей Яловицына ограничена, а, значит, ограничено и количество упражнений, которое на данном тренажере можно выполнить. Все упражнения, доступные для выполнения на этом устройстве, направленны на растяжение мышц спины и позвоночного столба.

Следует также учесть, что тренировка на тренажере выполняется практически в автоматическом режиме. Больному нужно лишь закрепиться на устройстве и держаться неподвижно, иногда меняя угол положения опорного устройства.

Ни в коем случае нельзя пытаться выполнять на качелях Яловицына следующие элементы:

  • тренировку пресса, путем поднятия одной из половин тела;
  • отжимания на опорном устройстве;
  • работа с утяжелителями (гантели, штанга, гири и так далее);
  • махи нижними или верхними конечностями;
  • скручивания туловища.

Попытка выполнить одно или несколько упражнений из списка выше могут привести не только к поломке конструкции, но и к тяжелым травмам. Качели Яловицына предназначены исключительно для статических упражнений, при которых эксплуататор не совершает практически никаких движений.

Кому показан и противопоказан тренажер?

Качели помогают людям с больным позвоночником и суставами. Они устраняют мышечную перегрузку, поэтому кровенаполнение мягких тканей спины улучшается. Это положительно сказывается на состоянии позвонков и межпозвоночных дисков. Осанка выпрямляется, боли прекращаются. Врачи выделяют следующие показания для использования тренажера Яловицына:

  • остеохондроз любой формы и степени;
  • межпозвоночные грыжи;
  • мышечный спазм;
  • сколиоз первой и второй степеней;
  • умеренные травмы спины или позвоночника;
  • болезнь Бехтерева.

Устройство для лечебной физкультуры получило противоречивые отзывы врачей. Вертебрологи и травматологи не рекомендуют использовать качели при серьезных патологиях. Неосторожные движения и неправильно подобранные упражнения часто провоцируют ухудшение физического состояния. Остеопаты и представители нетрадиционной медицины, наоборот, утверждают, что устройство эффективно и полностью безопасно.

Тренажер подходит не для всех. Его нельзя использовать, если присутствуют следующие противопоказания:

  • поздняя стадия глаукомы;
  • инсульт или предынсультное состояние;
  • позвоночная саркома или лимфосаркома;
  • перенесенная операция по удалению катаракты;
  • послеоперационный период в течение 6 месяцев после хирургического лечения позвоночной грыжи;
  • увеличенная щитовидная железа;
  • серьезные повреждения костей, суставов и хрящей;
  • преклонный возраст.

Качели Яловицына при грамотном использовании помогут справиться с преждевременным разрушением позвонков и предупредят истончение межпозвоночных дисков. Занятия на тренажере уменьшают головные боли вертебрального происхождения. Благодаря растяжке позвонков защемленные нервы освобождаются. Вследствие этого человека больше не беспокоят онемение конечностей и мурашки по телу.

Тренажер при протрузиях межпозвоночных дисков используется крайне аккуратно, так как существует риск защемления нерва.

Перед применением качелей рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор укажет на наличие возможных противопоказаний и объяснит, как правильно эксплуатировать устройство.

Из чего состоит тренажер

Данное устройство достаточно примитивное и представляет собой доску, на которую с помощью застежек крепится пациент. Конструкция состоит из прочных деревянных брусьев, фиксаторов для ног, креплений для рук и деревянных придерживающих ножек.

Собрать тренажер также не составит особого труда. Но подходить к этому процессу все же стоит аккуратно, чтоб не нанести травм будущему пациенту:

  1. Для начала нужно расстегнуть сдерживающий подставку ремень.
  2. Затем части стола разместить на полу. С одной из сторон у подушки установить поперечины.
  3. Настроить длину стола в зависимости от роста пациента.
  4. Сложить обе детали стола друг на друга. Отверстия в реях должны совпадать с поперечинами.
  5. Скрепить конструкцию комплектующими элементами.
  6. Перевернуть стол так, чтобы подушки находились вверху.
  7. Собрать и закрепить подставку под тренажер.

Из описания сборки качелей становится ясно, что конструкция тренажера до невозможности проста, но все же для надежности рекомендуется использовать покупное устройство, а не сделанное своими руками.

Существуют еще качели Юлина, немного схожий по конструкции и имеющий ту же область применения, что и тренажер Яловицына, но оказывающий воздействие на разные группы мышц в отдельности, а не в комплексе.

Конструкция

Качелей Яловицына весьма проста и несложна для использования, обеспечивает дозированную разгрузку и вытяжение различных отделов позвоночника и крупных суставов нижних конечностей. Методика использования, изложенная в руководстве пользователя, понятна и легко реализуема. Домашний тренажер для позвоночника «Качели Яловицына»